In dieser Rubrik möchte ich Euch heimische Pflanzen nahe bringen.

Diesen Monat widmen wir uns dem schwarzen Holunder (Sambucus nigra). Die meisten kennen diesen Strauch. Er wächst eigentlich überall, an Waldrändern,
Hecken, Bächen und Gebüschen. Früher stand er in jedem Garten. Der Holunder beginnt jetzt zu blühen, seine Blüten verströmen einen eigenartigen Geruch, der
nicht unangenehm ist. In früheren Zeiten wurde der Busch geradezu verehrt.Vielerlei Mythen ranken sich um ihn. So soll ein Holunderstrauch vor dem Stall das Vieh vor Krankheiten schützen. Auch galt der Strauch als Wohnsitz der Hausgötter, die für die Gesundheit von Mensch und Tier, die Ernte und den Wohlstand verantwortlich waren.

Den Tee aus getrockneten Holunderblüten bei Erkältungen kennen wohl die meisten von uns. Die Blüten dazu können wir selber sammeln und trocknen. Am besten ist es, man läßt die gesammelten Blüten ausgebreitet eine Stunde im Freien liegen, so können
die kleinen Krabbeltiere sich ein neues Zuhause suchen. Der Tee läßt sich auch in der selbst hergestellten Kosmetik verwenden. Die getrockneten Blüten können wir auch in Öl einlegen und so ein Mazerat für unsere Kosmetik herstellen.

Im Herbst werden die reifen Holunderbeeren geerntet. Man kann sie einfrieren. Aus ihnen wird Gelee oder Saft oder Kompott gekocht. Roh sollten sie nicht verzehrt werden. Der Saft ist stark färbend. Ostereier oder Kosmetik lassen sich damit tönen.

Erkältungstee
Auf jede Tasse Tee 1 Tl Holunderblüten und 1 Tl Kamillenblüten geben,
mit kochendem Wasser überbrühen. 2 - 10 min ziehen lassen. Mit Honig süßen.

Holunderblüten-Eistee
Holunderblütentee und schwarzen Tee zu gleichen Teilen mischen, mit Honig süßen und mit etwas Zitrone abschmecken. Mit reichlich Eiswürfeln servieren.

Holundergesichtswasser für trockene Haut
Holunderblütentee aus 2 Tl Holunder und 100 ml dest. Wasser bereiten, abkühlen lassen,
abseihen, 2 Tl Apfelessig und 1 Tl Honig dazugeben. Vor Gebrauch schütteln.

Holundergesichtswasser für fette Haut und Mischhaut
Zuerst werden 2 Tl Holunderblüten mit 40 ml Weingeist (oder kosm. Basiswasser) und 60 ml Wasser übergossen. Nach 2 Tagen abseihen, leicht erwärmen und 1 Tl Honig und 1 ML Harnstoff darin lösen. Einige Tropfen Zitronensaft zugeben.

Welt der Düfte
Big in Japan
(von Peggy)

Ich habe für Euch ein sinnliches, leichtes Duftmix entwickelt, dass an Urlaub in der gemeinvollen asiatischen Ferne erinnern. Typisch asiatische Noten gepaart mit Urlaubsimpressionen. Der Duft ist im ersten Eindruck leicht, fast aquatisch. Sein Herz ist exotisch fruchtig und leicht blumig mit einer leichten Süße. Im Font hat er Wärme und einen sehr weiblichen Unterton.

Kopf:
1,5 ml ÄÖ Limette
0,3 ml PÖ White Tea & Ginger
0,1 ml PÖ Sea Shore
0,2 ml ÄÖ Lemongras
0,1 ml ÄÖ Pfefferminz

Herz:
0,1 ml PÖ Plumeria
0,1 ml ÄÖ Ylang Ylang
0,4 ml PÖ Mango-Papaya
0,2 ml PÖ Pina Colada
0,2 ml PÖ Sex on the Beach

Basis:
0,1 ml ÄÖ Ingwer
0,1 ml ÄÖ Benzoe
0,1 ml ÄÖ Rosenholz
0,1 ml PÖ Coconut

Ergebnis: 2,2 ml reiner Duftstoff
Wem das zuviel ist, kann auch die Ingredentien in Tropfen auszählen. Dann gibt's ca. 1 ml Duftstoff.

Parfüm: 20-25 %
Eau de Parfüm: 10-15 %
Eau de Toilette: 7-10 %
Eau de Cologne: 3-5 %
Splash oder Aftershave: 1-2 %

Asian Dream
(von Marie)

Ich habe mir letztens eine Duft gemischt, der mich sehr überrascht hat. Der Duft hat eine eher würzig und süßliche Note, ganz hinten riecht man angenehm die Mandel. Wirklich positiv fand ich die Haltbarkeit. Noch am nächsten Morgen konnte ich den Duft am Morgenmantel wahrnehmen ...

4ML Vanille
halber ML Mandel
2ML Patchouli
2ML Litsea Cubeba
2ML Ingwer Soufflee
2ML Green Tea

Das Ganze auf 100ml mit Alk. aufgiessen, ich habe es nur auf 50ml gemacht. Der Duft ist daher sehr intensiv und er hält aber ziemlich lange. Hab mich nicht auf die Einteilung Herznote....usw. gehalten, diese Düfte haben mich ganz einfach fasziniert.
Vielleicht wenn du es nachmachen willst, nimmst Du

8Tr. Vanille
1Tr. Mandel
4Tr. Patch.
4Tr. LC
4Tr. IS
4Tr. GT

Asien-Special
Nori-Seife
(von Becsi)

40% Kokosnussöl
30% Erdnussöl
20% Rapsöl
10% Traubenkernöl

Wasser und Lauge im Seifenrechner berechnen.

Ca. zwei Nori-Algenblätter (für 500g Öl) in der Kaffeemühle fein mahlen und unter die Seifenmasse heben.

Beduftet mit einer vereinfachten Variante der Nixen-Duftmischung von Naturseife.com (für 500g Öl)
4,6 g äth. Rosmarinöl
je 1,2g Lavendel, Lavandin, Krauseminze und Orangenöl
2,2 g Zitronengras

Ich hab die Seife in ne Plastik-Mineralwasserflasche gefüllt und nach dem Festwerden in Scheiben geschnitten.

Viel Erfolg!

Sanftes Peeling-Rezept aus Japan zum Selbermachen:

Eine halbe Tasse Reiskleie (im Bioladen erhältlich) mit warmem Wasser zu einer cremigen Masse verrühren. Diese wird dann im Gesicht - Mund und Augenpartien aussparen - großzügig aufgetragen. Nach zehn Minuten die Paste mit kreisenden Bewegungen und lauwarmen Wasser gründlich abspülen.

Besonderst geeignet bei trockener Haut.

Hier stelle ich euch einige Rezepte aus dem Buch “Fernöstliche
Schönheitsgeheimnisse” von M. D. Leigh vor. Erschienen ist die mir vorliegende deutsche Ausgabe 1994 bei Goldmann. Die Originalausgabe erschien 1992. Die Autorin lebte in Japan und sammelte dort aus Interesse überlieferte Schönheitsrezepte.

Zur Reinigung des Gesichts nimm einen Eßlöffel reines Öl, wie z. B.
Kamelienöl, Distelöl, Sesamöl, verteile es mit kreisenden Bewegungen der Fingerspitzen im Gesicht. Entferne das Öl sorgfältig, ohne zu reiben, mit einem Wattebausch aus Baumwolle oder mit Gaze.

Gesichtswässer:

Grüntee-Tonic:
Bereite aus 1 Tl Grüntee und 1 Tasse heißem Wasser einen Tee, benutze diesen als Gesichtswasser. Im Kühlschrank 3 Tage haltbar

Gurkensaft-Tonic:
150 g Gurke raspeln in einem Glas mit 2 Tassen Shochu (oder Wodka) übergiessen, 1 Woche dunkel ziehen lassen, abseihen. Nach
der Reinigung das Gesicht damit abreiben. Nicht für empfindliche Haut.

Geist des Reises:
Tupfe einfach ein wenige Sake auf.

Kiefernnadelwasser:
Lege eine große Handvoll frische Kiefernnadeln in 1/4 Tassen Quellwasser, einige Stunden ziehen lassen, dann aufkochen, 5 Minuten köcheln lassen. Abseihen. Im Kühlschrank 3 Tage haltbar.

Zur Pflege der Haut wurden früher - vor der Einführung westlicher
Kosmetik - mit Ölen und Wachsen genutzt. Als Öle wurden besonders gerne Kamelienöl, Sesamöl, Distelöl und Nußöle genommen. Duftende Pflanzen, wie Zimt, Zitrone, Sandelholz, Blüten, wurden in das Öl gelegt, um ihm
einen zarten Duft zu verleihen.

Auch die Haare wurden mit Öl gepflegt. Eine Möglichkeit ist es, ein paar Tropfen Öl in eine Schale mit Wasser zu geben, den Kamm damit befeuchten und durchs Haar ziehen.

Hier eine Haarkur für die Durchblutung der Kopfhaut, gegen Schuppen wirkend, nicht für empfindliche Kopfhaut!
Knoblauch-Reiswein-Behandlung:
6 Knoblauchzehen schälen und halbieren, 2 Tassen Sake erhitzen und über den Knoblauch gießen. Mindestens 30 min ziehen lassen.
Massiere die Flüssigkeit vor der Wäsche in die Kopfhaut und Haare.
Wickel ein warmes Handtuch um den Kopf und laß es 30 min einwirken. Ausspülen, shampoonieren, nochmal gut spülen.

Als besonders exotisch empfinde ich dieses Rezept für eine reinigende Gesichtsmaske:
Singvogelmist:
Falls du einen oder zwei Singvögel hälst, um dich mit Mist zu versorgen, sollten die Vögel proteinreich, fettreich und mit viel Grünzeug gefüttert werden. Sojabohnen und pelzige Raupen werden empfohlen. Der Mist wird gesammelt, in die Sonne gelegt zum vollkommenen Trocknen, in einem Mörser zu feinem Puder zermahlen und dann luftdicht verschlossen aufgewahrt. Zur Anwendung feuchte den Puder mit etwas warmem Wasser an und massiere mit der Masse sanft dein Gesicht. Bis zu 20 min auf der Haut lassen.

Die Autorin schreibt: “Kleine Packungen von getrocknetem Vogelmist kann man sogar in der Drogerie bei mir um die Ecke bekommen.... Dieses Rezept
ist .... eines der größten Schönheitsgeheimnisse in Japan.”

Nun einige Vorschläge für das Bad:

Frühlings-Rosenblätterbad:
Streue ein paar Handvoll frischgepflückte Rosenblütenblätter in ein warmes Bad.

Reisessigbad:
Schütte 2 Tassen Essig aus braunem Reis ins warme Badewasser.

Fenchelbad:
Schneide einige frische Fenchelstiele in kleine Stücke, in einen Gazebeutel geben, zubinden, in ein heißes Bad legen.

Heißes Ozeanbad:
Streue ca. 1 kg grobes Meersalz in das Badewasser bei ca. 36°. Bei Bedarf pulverisierte Algen beimischen. Bade 15 Minuten,
lass evtl. heißes Wasser nachlaufen. Nach dem Bad spüle dich ab.

Auch in diversen Früchten kann man baden. Sie werden in Scheiben geschnitten und entweder einfach in die Wanne gegeben oder in ein Säckchen eingebunden. Zitrusfrüchte sind besonders schön: Zitronen, Orangen, Mandarinen. Ingwer wärmt und Blüten wie Iris betören.

Da man nicht im schmutzigen Badewasser liegen soll, ist eine Dusche vorher angeraten. Auch eine gründliche Bürstenmassage gehört zum Baderitual.

Nach dem Bad wird der Körper mit duftendem Kamelienöl eingerieben.

Welt der Düfte
Asia-Parfums
(von Peggy und Amelie)

Anna Yake		Anna Sui
Düfte: Angelehnt an das Tao symbolisieren in Japan die Jahreszeiten unterschiedliche Frauentypen. Das ist die Kernidee von Anny-Yakes Duftkonzept, wo jeder Duft einzeln auf dei Jahreszeiten und damit die Frau abgestimmt ist.		Düfte: DollyGirl im Puppenkopf-Flakon spielt mit üpigen Frucht- und Blumennoten. Sui Love Sui Dreams Designerin: Eigentlich ist Anna Sui amerikanerin mit chinesischen Eltern. Geprägt von Ihren Wurzen kreiert sie Düfte die die perfekte Ost-West-Symbiose darstellen.

Yohji ( Yohji Yamamoto)		Green Tea (E. Arden)		L'Eau d'Issey (Issey Miyake)
Yohji Yamamoto setzt sich über Trends hinweg und ist gleichermaßen Trendsetter in der Mode. Seine Duftkreation sind auch kleine Provokationen.		Ein spritzig frisches Eau Parfum rund um grünen Tee - aufklingend mit Zitrusnoten, Minze und Rhabarber, im Herzen grüner Tee mit Jasmin, Fenchel und Nelke und inder Basis weißer Amber. Der frische Eindruck wird vom grünen Flakon verstärkt.		Transparenz und Reinheit wie Wasser strahlen sowohl die Flakons als auch der Duft von L'Eau d'Issey aus. Eine Komposition aus Fresien, Lotus mit Pfingsrosen und Edelhölzern. Der Modedesigner aus Hiroshima gewann einen Namen mit Kreationen, die über Modetrends erhaben sind. Gleiches gilt für seine Parfums.

Sonstige:
Vera Vang (Vera Wang sheer veil)

Kosmetik:
Kho (Nagelpflege)
Kanebo (Beauty und Kosmetik)
Shiseido (Beauty, Kosmetik, Parfum)

Asianoten:
Lychee, Lemongras, Kirschblüte, Greentea und White Tea, Ingwer, Mango, Papaya, Kokos, Lotus, Kamelie

INCI: Camellia japonica
Herkunft: Japan

Das Öl wird aus den Samen des immergrünen Kamelienbaumes gepreßt. Das Rohöl wird wird gefiltert und desodoriert. Dadurch ist es geruchlos. Es ist ein nicht trocknendes Öl.



Bestandteile:
78-92%
Ölsäure,
1-2,2% Linolsäure

Einsatzgebiet: Haut- und Massageöle, Emulsionen für trockene und empfindliche Haut, auch für zu  Entzündungen neigende Haut. Es lindert Reizungen und Rötungen, macht die Haut weich und geschmeidig.

In der Ernährung wird die 4.000 Jahre alte Sojapflanze schon lange als Ersatz für tierisches Eiweiß genutzt und ist vor allem für Vegetarier unverzichtbar geworden. Sojamilch , Sprossen und Tofu zählen mittlerweile zu den Spitzenreitern der gesunden Ernährung. Am besten sind natürlich dabei die produkte aus kontrolliertem Anbau. Soja liefert nicht nur wertvolles Eiweiß, sondern auch viele Vitamine und Mineralstoffe. Die sorgen innerlich wie äußerlich für eine schöne glatte Haut und glänzende Haare. Asiatinnen, die für ihren besonders hohen Sojaverzehr bekannt sind, leiden Studien zufolge z.B. deutlich seltener unter den Wechseljahren und werden oft für ihr jugendliches Aussehen bewundert.

Die Kosmetikindustrie hat Soja längst entdeckt und einige tolle Produkte auf den Markt gebracht. Die sogenannten "Phytoöstrogene" (pflanzliche Hormone), die in der Sojabohne stecken, sind auch in Anti-Aging-Cremes beliebt um Falten zu glätten und das Hautrelief zu verbessern. Eine Traumcreme mit den Asiazutaten Soja, Mangobutter, Reiskeimöl und Grüntee-Extrakt wieder ist ein echter Schönheitsspender. Auch in der Badewanne sind Sojamilch & Honig das perfekte Paar.

Selbstrührer-Knowhow
Emulgatoren
(von Peggy)

Eines der Herzstücke von Cremes und Lotionen ist der Emulgator. Er hält quasi alles zusammen, denn ohne Emulgator keine Emulsion. Cremes - egal ob leicht oder fett - sind primär ein Gemisch aus fettigen und wässrigen Bestandteilen. Das Prinzip ist logisch und im Grunde das einzig sinnvolle, da es dier Hydrolipid-Schicht unserer Haut imitiert ... Der Emulgator ist das Bindeglied zwischen den an sich einander nicht verbindenden Substanzen Fett und Wasser. Wie Glieder einer Kette binden sie Wasser- und Fettteilchen an sich.

Um eine stabile Creme zu erzeugen, ist das Verhältnis von Emulgator zu Fett und Wasser wichtig. Arbeitet man nur mit einem Emulgator, sollte man im höheren Einsatzbereich dosieren. Wenn man Emulgatoren kombiniert, was normalerweise problemlos geht und nur gut ist für die Stabilität der Creme, kann man im unteren Einsatzbereich arbeiten. Ein Mischvorschlag für eine Creme ohne klassische Emulgatoren ist Cupuacubutter, Reinlecithin, Fluidlecithin und Milchpulver.

Emulatoren für die Verarbeitung beim Heißrühren:

Tegumuls (Hydrogenated Palm Glyceride) ist pflanzlicher Herkunft und für O/W-Emusionen besonders geeignet. Es hat ein hohes Wasserbindevermögen.
Die Cremes werden sehr leicht und ziehen gut ein, sind daher gut für fette Haut. Um ideal zu reagieren, braucht Tegumuls einen PH-Wert von 7. Daher ist Vorsicht bei Zugabe von AloeVera 10fach oder D-Panthenol, da der PN-Wert sehr durcheinander geraten kann.
Einsatzmenge: 2-15 %

Emulsan (Methyl Glucose Sesquistearate) ist pflanzlicher Herkunft aus Pflanzenfett und Glucose. Die damit hergestellten Cremes werden "cremig", etwas fester, sie wirken etwas fetter und gehaltvoller. Es bindet nicht so viel Wasser wie Tegomuls.
Einsatzmenge 3 - 8 %

Lamecreme (Glyceryl Stearate) gilt als der "Anfängeremulgator". Es ist ein Mix aus Fettsäuren, Glycerin, Zitronensäureester und Speisefetten. Ähnlich wie Emulsan ist es eher etwas als für fettere Cremes. Lamecreme gibt der Creme auch etwas Konsistenz.
Einsatzmenge 5 -10 %

Lanolin anhydrid (Adeps lanae anhydricus) ist ein guter Salbenemulgator. Es entstehen damit schön fette Cremes für extrem trockene Haut. Gewonnen wird Lanolin aus dem gereinigten Fett der Schafswolle. Es ist dem menschlichen Hautfett ähnlich. Nachteile von Lanolin sind ein leicht klebriges Hautgefühl und ein leichter Eigengeruch. Leider hat Lanolin ein ziemlich geringes Wasserbindevermögen.
Einsatz: 3-8% / 50% bei Salben

Wenn man komplizierte Wirkstoffe wie Salzsole verarbeiten will, ist Confonder (Sucrose Distearate) das Mittel der Wahl. Es ist rein pflanzlich, aber leider ein wenig komplizierter in der Verarbeitung. Mit Cetylalkohol zusammen funktionert er allerdings gut. Fettphasen können auf Vorrat erstellt werden. Er müssen nämlich alle anderen Fett erhitzt werden und dann Confonder dazugegeben werden.
Einsatzmenge 3 - 6 %

Cetylalkohol ist als Coemulgator und Stabilisator geeignet, aber nicht als Soloemulgator. Primär ist der Fettalkohol ein guter und pflegender Konsistenzgeber. Der Nachteil ist, dass man im ein hohes Maß an Komedogenität nachsagt. Der Vorteil ist eine schön mattierende Wirkung.

Die tropische Cupuacubutter hat ein recht hohes
Wasseraufnahmevermögen. Das macht die kakaoartige Frucht zu einem natürlichen Emulgator. Sie ist aber auch Konsistenzgeber und UV-Filter.

Emulatoren für die Verarbeitung beim Kaltrühren:

Lecithin (Lecithin, Carthamus tinctorius, Tocopherol) gibt es in verschiedenen Verarbeitungsformen. Es wird aus Sojabohnen isoliert. Reinlecithin ist ein billiges Pulver und als Co-Emulgator geeignet. Unter den verschiedenen Fluidlecithinen ist der Fluidlecithin Super (Mix aus Distelöl und Lecithin) am angenehmsten. Es wirkt allerdings nur als Co-Emulgator für besonders gehaltvolle Cremes oder solo bei Fluids und Gelen. Wenn man Bienenwachs als Konsitenzgeber zugibt, bekommt man festere Cremes ohne weiteren Emulgator, aber eben recht fettig. Es gilt das Verhältnis Fluidlecithin 2 : Konsistenzgeber 1


Honig hat leicht emulgierende Wirkung. Als Emulgator für Badezusätze oder in Gesichtswässerchen ist er absolut ausreichen, dafür verfügt er über hervorragende Pflegewirkung.

Ebenso verhalt es sich mit Milchpulver. Als Coemulgator ganz nett, als Badezusatz oder in Facetonics absolut OK und auch herrlich pflegend.

Musilfan (Laurent 4) ist der klassische Badeölemulgator der Hobbythekrezept. Er ist aber chemisch und auch von den Gefahren nicht ganz ohne. Dafür funktioniert er aber erheblich besser als z. B. Fluidlecithin als Badeölmulgator.
Einsatzkonzentration 5-20 %

Der Lösungsvermittler LV 41 (PEG-40 Hydrogenated Castoroil) leistet genau das Gegenteil von Musifan. Es hilft Öle in wässrigem zu lösen. Die Substanz fünktioniert zwar durchaus, ist aber leider PEG-basierend.

Welt der Düfte
Düfte selber machen
(von Marie)

Düfte selber zu kreieren bedeutet nicht, die Duftnoten von bekannten Duftkünstlern am Küchentisch nachzubauen.
Selber Parfüms zu mischen bedeutet, sich einen ganz individuellen, persönlichen Duft zu schaffen, der mit dem eigenen Lebensstil übereinstimmt.
Dazu ist es aber notwendig zu erkennen, dass nicht alle ätherischen Öle, Parfümöl und Duftöle gleich lang bestehen bleiben.

In der Parfümherstellung unterscheidet man Düfte nach "Noten": Kopfnote, Herznote, Basisnote.


Die Kopfnoten bilden den ersten Eindruck eines Duftes und entwickeln sich sofort nach dem Auftragen auf die Haut. Obwohl sie meist kräftig und ausdruckstark sind, verflüchtigen sie sich nach einigen Minuten. Danach kommt der Duft der Herznote zum Vorschein.

Zu den Kopfnoten gehören:
Grapefruit, Orange, Limone, Pfefferminz, Eucalyptus, Zitrone, Bergamotte, Mandarine, Limette, Lemongrass, Minze, Eukalyptus, Eisenkraut, Pampelmuse, Rose, Ringelblume, Iris, Gardenie, Jasmin, Maiglöckchen, Hyazinthe, Kamille, Pfirsich, Schwarze Johannisbeere, Aprikose, Zitronenverbene, Muskatnuss, Rosmarin, Zeder.


Die Herznoten bestimmen den Charakter eines Duftes und sind in der Regel dominant. Ihre Wirkung entwickelt sich erst ca. 10 Minuten nach dem Auftragen. Kann jedoch mehrere Stunden anhalten. Zu welcher Duftfamilie ein Parfüm gehört kann sich am leichtesten anhand der Herznote feststellen.

Zu den Herznoten gehören:
Palmarosa, Geranie, Neroli, Schwarzer Pfeffer, Salbei, Wacholder, Ingwer, Majoran, Pinie, Rosmarin, Rose, Ylang-Ylang, Rose, Tuberrose, Tagetes, Jasmin, Ysop, Lavendel, Römische Kamille, Melisse, Muskatellersalbei, Iris, Mimose, Myrte, Orchidee, Orangenblüte, Kamelie.


Die Basisnoten sind die letzten in der Reihenfolge eines Parfüms. Sie erscheinen, nachdem sich die Herznote verflüchtigt hat. Sie bestimmen die Haftdauer, die Tiefe und die Intensität eines Duftes. Sie werden auch als Fixateur genommen, da sie die Verflüchtigung eines Duftes manchmal über Tage verzögern.

Zu den Basisnoten gehören:
Weihrauch, Benzoe, Patchouli, Vetiver, Sandelholz, Zedernholz, Rosenholz, Zypresse, Zirbelkiefer, Zimt, Koriander, Muskat, Cumin, Angelikawurzel, Nelke, Wachholder, Eichenmoos, Tonka, Vanille, Benzoe, Weihrauch, Cistrose, Galbanum, Honigessenz, Angelikawurzel, Weihrauch, Copaibaharz, Perubalsam, Tolubalsam, Amyris.